Od nowego roku zapraszam do gabinetu również w soboty. Jeśli w tygodniu nie starcza Ci czasu na wizytę u fizjoterapeuty, Twoje problemy właśnie się rozwiązały.…
Fizjoterapia i Trening Posts
Już działa nowa, bardziej czytelna e-rejestracja. Na razie przystosowana do obsługi z poziomu komputera ale już w niedalekiej przyszłości będzie wersja mobilna. Nowa wersja usprawnia…
Zapewne nie raz słyszałeś o rolowaniu. Jakie to wspaniałe, i że też powinieneś się rolować. Fakt, powinieneś 🙂 Tylko jak? Rolowanie to niestety trochę nieszczęśliwa…
Gdy po dniu pracy przy komputerze czujesz ból głowy, możliwe, że jest to przeciążenie mięśnia mostkowo-obojczykowo-sutkowego. Nadmierne napięcie tkanek prowadzi do powstania w mięśniu punktów…
Święta Bożego Narodzenia to rodzinny czas. Wspólna wieczerza, rozmowy i obdarowywanie się prezentami są elementami polskie tradycji. O tym co komu dać pod choinkę wielu…
Coronawirus zmusił wielu z nas do pracy zdalnej. Opuściliśmy nasze wygodne biurka w biurze i przenieśliśmy się do domu, gdzie niestety warunki pracy nie dla…
Z okazji zbliżającego się Black Friday w FiT sklepie pojawiły się promocje 🙂 Kod rabatowy: BLACKFRIDAY Rabatuje każdy program treningowy jak i voucher o spory…
Plastry kinesio są doskonałym wsparciem terapii manualnej. Istnieją setki jeśli nie tysiące zastosowań plastrowania medycznego. W tym wpisie przedstawię jeden przypadek kliniczny. Kinesiotaping limfatyczny zasinień…
W miejscach publicznych jesteśmy zobowiązani do zakrywania nosa i ust. Tak samo ma się sytuacja w gabinecie fizjoterapeutycznym i każdym innym miejscu gdzie istnieje ryzyko…
Źródło: https://gis.gov.pl/aktualnosci/jak-skutecznie-dezynfekowac-rece/ “W ostatnich kilku tygodniach w krajach europejskich i na całym świecie (aktualna lista krajów dostępna na stronach: www.who.int, www.ecdc.europa.eu, www.gis.gov.pl), wystąpiły zachorowania z objawami: gorączki,…
Źródło: https://gis.gov.pl/ “Brudne ręce są przyczyną licznych chorób, a w niektórych regionach świata nawet śmierci. Wystarczy odruchowo dotknąć nieumytymi rękami okolic oczu, nosa czy ust…
Jakiś czas temu pisałem na temat treningu funkcjonalnego. Co to jest i z czym się to je 🙂 Nie czytałeś? Kliknij TU i przeczytaj. Na…
Wywiad ze mną jaki możecie znaleśc na stonie rmf24.pl (źródło) Rozpoczynając ćwiczenia sportowe warto inwestować w trenerów, czy lepiej skupić się na wiedzy, którą możemy…
Żródło: Money.pl Co to jest ulga rehabilitacyjna? Ulga rehabilitacyjna to możliwość odliczenia od podatku w rocznej deklaracji PIT przez osoby niepełnosprawne kosztów związanych między innymi…
Żródło: Ministerstwo ZdrowiaTekst: PDF 1 KARTA PRAW PACJENTA CZĘŚĆ OGÓLNA Dotyczy pacjentów: korzystających ze świadczeń zdrowotnych w ramach ubezpieczenia zdrowotnego, korzystających z prywatnego sektora usług…
Żródło: Internetowy System Aktów Prawnych Tekst ujednolicony: PDF ©Kancelaria Sejmu s. 1/85 27.05.2019 Dz.U. 2015 poz. 1994 U S T AWA z dnia 25 września…
Regulamin Gabinetu Fizjoterapia i Trening Michał Sokołowski 1. Postanowienia Ogólne 1.1. Niniejszy regulamin określa zasady korzystania z usług świadczonych przez Fizjoterapia i Trening w ramach…
Witaj w wyjątkowym miejscu przy ulicy Katowickiej 11 w Poznaniu, zaledwie krok od Galerii Malta oraz posterunku Policji. Nasze gabinety to centra regeneracji ciała, gdzie…
Podstawowe pojęcia Subskrybent – jest to użytkownik internetu, który założy konto na stronie www.fizjoterapiaitrening.com Administrator – administrator serwisu/strony www.fizjoterapiaitrening.com. Jest nim Fizjoterapia i Trening z…
Definicje Na potrzeby niniejszego regulaminu, przyjmuje się następujące znaczenie poniższych pojęć: Kupujący – osoba fizyczna, osoba prawna lub ułomna osoba prawna, Konsument – osoba fizyczna zawierająca ze…
Zanim przejdziesz do dalszej części artykułu zróbmy mały test. Nie zastanawiając się zbyt długo,ani też nie zerkając w Google, odpowiedz na pytanie: Co to jest trening…
Nie będę odkrywczy jeśli powiem, że bóle pleców to druga najczęściej występująca przypadłość, która jest powodem wizyty u lekarza, zaraz po przeziębieniu (sprawdź). Wielu dolegliwości…
Masaż to jedna z najstarszych metod terapeutycznych jakie zna ludzkość. Przez tysiąclecia stosowano go w różnych celach, a terapeutyczna skuteczność masażu jak i właściwości relaksujące są…
PNF w wolnym tłumaczeniu oznacza torowanie nerwowo mięśniowe. Metoda ta powstała w celu usprawniania pacjentów cierpiących z powodu schorzeń neurologicznych jednak z powodzeniem stosowana jest…
Pod hasłem terapia tkanek miękkich kryje się szereg technik manualnych pozwalających w efektywny sposób oddziaływać na ciało człowieka. Techniki te wykorzystuje się w przypadku terapii…
Trenując nogi na siłowni lub wzmacniając kończyny dolne po urazie, bardzo często (jeśli nie zawsze) skupiamy się na wykonywaniu starych jak świat ćwiczeń. Cześć z…
Podstawową funkcją naszego ciała jest chodzenie na dwóch nogach. To właśnie ta zdolność pozwoliła nam na podbój świata. Pamiętaj żeby codziennie chodzić. Dzięki temu Twój…
Wraz z przyrostem masy ciała, częstotliwość moich treningów biegowych znacznie się zmniejszyła. Kiedy waga pokazała wynik 3 cyfrowy, okazało się, że trucht staje się problemem.…
Witam! Jestem Michał Sokołowski, a jako doświadczony fizjoterapeuta w Poznaniu od 2004 roku. Moim celem jest pomaganie ludziom w powrocie do pełnej sprawności. Pomaga mi…
Wieloletnie doświadczenie w zawodzie, jak również szereg specjalistycznych, szkoleń pozwalają nam swobodnie poruszać się tematyce rehabilitacji po urazach narządu ruchu, a także skutecznie nieść pomoc…
Po co Ci medyczny trener funkcjonalny??? Przecież na YouTube jest milion filmików z ćwiczeniami, wystarczy tylko wyszukać co Cię interesuje i już… Tak, zgadzam się,…