Jakub Szarek

Jako dietetyk swoje działania opieram na wiedzy, którą pozyskałem na studiach, kursach, szkoleniach oraz na badaniach naukowych. 

Pomagam ludziom osiągnąć przede wszystkim właściwy stan zdrowia, najważniejszy aspekt życia, który jest pomijany w walce o lepszą sylwetkę.

Większość osób dietę postrzega jako niezbyt smaczną, pełną wyrzeczeń, zero słodkich przekąsek i co najgorsze, że traktuje ją jako głodówkę. Pokażę Ci, że dieta może być przyjemna, smaczna i idealnie dopasowana do Twojego trybu życia. Ludzie mają tendencję do głodzenia się gdy chcą zgubić zbędną tkankę tłuszczową… U mnie nie ma na to miejsca. Moje jadłospisy będą dostarczały odpowiednią dla Ciebie ilość energii, składników odżywczych oraz mineralnych, które doprowadzą do prawidłowego odżywienia organizmu przy jednoczesnej redukcji masy ciała. 

Decydując się na współpracę, możesz liczyć na:

– układanie jadłospisów dopasowanych do Twoich potrzeb;
– bilansowanie jadłospisów wegetariańskich, wegańskich oraz eliminacyjnych;
– analizę dotychczasowych nawyków żywieniowych;
– możliwość całkowitej współpracy on-line;
– stały kontakt podczas współpracy;
– zalecenia dietetyczne w chorobach dietozależnych;
– dietetykę sportową.

Jeśli chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe, poprawić swój stan zdrowia, osiągnąć wymarzoną sylwetkę czy poprawić wynik sportowy – zapraszam do kontaktu.