Jeśli masz problemy zdrowotne, cierpisz na ból lub zależy Ci na poprawie wyglądu swojego ciała, to terapia TECAR może być właśnie tym, czego potrzebujesz. Jest…
Tag: ból
Skręcenie stawu skokowego to jedna z najczęstszych kontuzji układu ruchu. W Polsce rocznie notuje się około 1 miliona przypadków (dane szacunkowe). Najczęściej do urazu dochodzi…
Wydawałoby się, że narządy wewnętrzne znajdujące się w jamie brzusznej mają swoje określone miejsce/położenie, w którym pozostają przez cały czas w bezruchu. Owszem topograficznie są one zlokalizowane w predefiniowanym anatomicznie miejscu (występują różnice osobnicze) jednak nie można twierdzić, że się nie poruszają. Wręcz przeciwnie, nasze narządy wewnętrzne są w ru…
Kiedy dopadnie Cię ból w środkowej części pleców (ni to w odcinku piersiowym, ani też lędźwiowym) i zastanawiasz się co z tym zrobić, masz kilka…
Coronawirus zmusił wielu z nas do pracy zdalnej. Opuściliśmy nasze wygodne biurka w biurze i przenieśliśmy się do domu, gdzie niestety warunki pracy nie dla…
Masaż to jedna z najstarszych metod terapeutycznych jakie zna ludzkość. Przez tysiąclecia stosowano go w różnych celach, a terapeutyczna skuteczność masażu jak i właściwości relaksujące są…
PNF w wolnym tłumaczeniu oznacza torowanie nerwowo mięśniowe. Metoda ta powstała w celu usprawniania pacjentów cierpiących z powodu schorzeń neurologicznych jednak z powodzeniem stosowana jest…
Pod hasłem terapia tkanek miękkich kryje się szereg technik manualnych pozwalających w efektywny sposób oddziaływać na ciało człowieka. Techniki te wykorzystuje się w przypadku terapii…
Wraz z przyrostem masy ciała, częstotliwość moich treningów biegowych znacznie się zmniejszyła. Kiedy waga pokazała wynik 3 cyfrowy, okazało się, że trucht staje się problemem.…