Połóż się na plecach. Oprzyj stopę na piłce tak by kolano i biodro były zgięte pod kątem ok 90 stopni. Wciśnij stopę mocno w piłkę starając się utrzymać nieruchomo nogę – kolano i biodro. Skup się na utrzymaniu aktywnego brzucha. 274 views You may also like Kinesiotaping limfatyczny kolana – po artroskopii – tydzień 1 – MT004 Restricted content Restricted content Restricted content Restricted content Restricted content Restricted content Restricted content Aktywna stopa – AKT003 Restricted content Restricted content Restricted content «1…67891011»Page 8 of 11 Related