Witaj! Jeśli przeszedłeś artroskopię kolana, z pewnością zdajesz sobie sprawę, że to ważny krok w leczeniu tego obszaru. Teraz nadszedł czas na kolejny etap, którym…
Tag: ból kolana
Po przejściu przez proces rehabilitacji po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego (ACL), ważne jest, aby skupić się na długoterminowej opiece nad kolanem. Poprawne ćwiczenia i profilaktyka…
Oto fascynujący proces odbudowy więzadła ACL po rekonstrukcji – etap po etapie Jeżeli kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak przebiega proces odbudowy więzadła ACL (więzadło krzyżowe przednie)…
W ciągu 2-5 tygodni po operacji rekonstrukcji ACL, trening rehabilitacyjny nabiera coraz większego znaczenia. W tym okresie zaczynamy stopniowo wzmacniać nasze mięśnie, przywracając pełną stabilność…
Pacjenci niejednokrotnie pytają o suche igłowanie, gdyż słyszeli, że jest to skuteczne tylko trochę boli 🙂 Poniżej przedstawiamy listę najczęstszych pytań oraz odpowiedzi jakich udzielamy…
Pod hasłem terapia tkanek miękkich kryje się szereg technik manualnych pozwalających w efektywny sposób oddziaływać na ciało człowieka. Techniki te wykorzystuje się w przypadku terapii…