← Rodzaj ćwiczeń Swing jednorącz w wypadzie z przeskokiem – SWG004 Unilateralne wahadło w marszu ze zmiana ręki – PU003 Wahadło po skosie w marszu z wypchnięciem druga ręką – PCR002 Chopping-lifting w marszu z piłką – CHL001 Wahadło boczne w marszu z wypchnięciem druga ręką – PS006 Wahadło po skosie – PCR001 Skater z wahadłem bocznym – DYN005 Głęboki wypad do stania na 1 nodze w marszu – FPL003 Skater z głębokim wypadem – DYN004 Głęboki wypad w marszu – FPL004 Rytmiczna stabilizacja ramienia – mix – BNS013 Wahadło jednorącz ze zmianą ręki – 3 warianty (basic) – PU006 123»Page 1 of 3
