Postawa ciała to nie tylko wizualny aspekt naszej codzienności. Jest to przede wszystkim baza do zdrowej, funkcjonalnej egzystencji. To jak stoimy warunkuje sposób w jaki…
Tag: trening funkcjonalny
Jakiś czas temu pisałem na temat treningu funkcjonalnego. Co to jest i z czym się to je 🙂 Nie czytałeś? Kliknij TU i przeczytaj. Na…
Zanim przejdziesz do dalszej części artykułu zróbmy mały test. Nie zastanawiając się zbyt długo,ani też nie zerkając w Google, odpowiedz na pytanie: Co to jest trening…