Kategoria: Autoterapia

Ból w środkowej części pleców

Kiedy dopadnie Cię ból w środkowej części pleców (ni to w odcinku piersiowym, ani też lędźwiowym) i zastanawiasz się co z tym zrobić, masz kilka…

Więcej

Ból piszczeli podczas biegania – co z tym zrobić?

Wraz z przyrostem masy ciała, częstotliwość moich treningów biegowych znacznie się zmniejszyła. Kiedy waga pokazała wynik 3 cyfrowy, okazało się, że trucht staje się problemem.…

Więcej