Trenując nogi na siłowni lub wzmacniając kończyny dolne po urazie, bardzo często (jeśli nie zawsze) skupiamy się na wykonywaniu starych jak świat ćwiczeń. Cześć z…
Miesiąc: wrzesień 2018
Podstawową funkcją naszego ciała jest chodzenie na dwóch nogach. To właśnie ta zdolność pozwoliła nam na podbój świata. Pamiętaj żeby codziennie chodzić. Dzięki temu Twój…