← Ze sprzętem lub bezĆwiczenia w których korzystasz z gumy Pociągnięcie jednorącz – PUL002 Inwersja stopy z gumą – CC003 Odwrotna artemida – ART002 Pociągnięcie jednorącz z zatrzymaniem – PUL001 Wiosłowanie jednorącz w wypadzie z gumą – ROW002 Rotacja tułowia z przeniesieniem ciężaru ciała – ROT005 Stabilizacja nogi z gumą – combo – BNS007 Unilteralne wahadło w wypadzie z odbiciem i pociągnięciem drugą ręką – PU005 Rotacja zewnętrzna ramienia – ROT015 Artemida – ART001 Chopping-lifting z gumą – CHL002 Pchnięcie z rotacją – PUS005 123»Page 1 of 3
