← Ze sprzętem lub bezĆwiczenia w których korzystasz z gumy Naprzemienna rotacja tułowia z przeniesieniem ciężaru ciała – ROT001 Artemida – ART001 Globalne rozciąganie nogi – ST005 Rotacja zewnętrzna z gumą – ROT013 Stabilizacja nogi z gumą – combo – BNS007 Unilteralne wahadło w wypadzie z odbiciem i pociągnięciem drugą ręką – PU005 Chopping-lifting z gumą – CHL002 Pchnięcie jednorącz – PUS002 Ewersja stopy z gumą – CC002 Pchnięcie jednorącz z zatrzymaniem – PUS001 Lifting z gumą – CHL004 Wznosy ramion w bok z gumą – CC020 123»Page 1 of 3
