← Okolica ciałaĆwiczenia całego ciała. Na schudnięcie jak znalazł 🙂 Wymagające technicznie Pociągnięcie z wypadu do stania na jednej nodze – PUL005 Wiosłowanie jednorącz w wypadzie z hantlem – ROW003 Wahadło boczne jednorącz w marszu – PS003 Postawa ciała – AKT006 Zamachem nogi do siadu – ABS005 Naprzemienne wahadło boczne w marszu – PS009 Wahadło po skosie z pchnięciem i krokiem – PCR003 Artemida – ART001 Swing jednorącz z wiosłowaniem – SWG006 Pompka z wiosłem – PUP004 Wahadło boczne z wypchnięciem – PS007 Klatka z tricepsem – TRX – TRX002 123…6»Page 1 of 6
