← Okolica ciałaĆwiczenia angażujące barki i ręce Pompka z wiosłem – PUP004 Wahadło boczne i skos – combo – PX002 Chopping-lifting z gumą – CHL002 Wahadła z wypchnięciem – combo PX001 Wiosłowanie oburącz z gumą – ROW001 Pchnięcie jednorącz z krokiem – PUS003 Pajacyki – CC017 Biceps – TRX001 Wahadło boczne z wypchnięciem – PS007 Pompka damska – PUP002 Wypchnięcie w górę – SP001 Wahadło w boczne z oporowanym przywiedzeniem i krokiem – PS008 123…6»Page 1 of 6
