← Rodzaj ćwiczeń Pchnięcie jednorącz z zatrzymaniem – PUS001 Swing jednorącz ze zmianą ręki – SWG008 Swing jednorącz z wiosłowaniem – SWG006 Przetoczenie – DYN001 Wahadło boczne i skos – combo – PX002 Unilteralne wahadło w wypadzie – PU001 Wiosłowanie jednorącz w wypadzie z hantlem – ROW003 Skater z wahadłem bocznym – DYN005 Przyciągnięcie dosiężne – TRX – TRX003 Naprzemienne wahadło – PN001 Głęboki wypad i przeskok – FPL005 Wahadło boczne jednorącz z zatrzymaniem – PS002 123…7»Page 1 of 7
