← Rodzaj ćwiczeń Swing jednorącz ze zmianą ręki – SWG008 Wiosłowanie jednorącz w wypadzie z hantlem – ROW003 Jednostronne wahadło w staniu – PJ001 Wypad wahadło – PSQ005 Swing jednorącz w marszu ze zmianą ręki – SWG002 Unilateralne wahadło w marszu ze zmiana ręki – PU003 Przetoczenie z ball slam – DYN002 Wypad w bok – FPL007 Pociągnięcie jednorącz z krokiem – PUL003 Przetoczenie – DYN001 Skater z głębokim wypadem – DYN004 Klatka z tricepsem – TRX – TRX002 123…7»Page 1 of 7
