← NogiSkręciłeś kostkę? To ćwiczenia dla Ciebie Swing jednorącz z wypadem i wznosem w górę – SWG007 Głęboki wypad do stania na 1 nodze w marszu – FPL003 Globalne rozciąganie nogi – ST005 Unilteralne wahadło w wypadzie – PU001 Głęboki wypad – FPL002 Balans na Togu – BNS002 Wciskanie stopy w piłkę – BNS006 Podskok z pociągnięciem jednorącz – PUL006 Wciskanie piłki i ruchy góra/dół – stabilizacja lvl 2 – BNS004 Płaszczkowaty – rozciąganie – ST013 Swing jednorącz w wypadzie z wiosłowaniem i przeskokiem – SWG005 Wypad w bok – FPL007 123…5»Page 1 of 5
