← Rodzaj ćwiczeńĆwiczenia poprawiające kontrolę ciała w ruchu - propriorecepcja. Dynamiczny balans – mix ćwiczeń – DYN010 Ball slam z burpee – BS003 Przysiad wahadło z podskokiem – PSQ002 Z przysiadu do stania na palcach – SQ003 Ball slam w wypadzie – BS002 Przysiad – podskok – SQ002 Głęboki wypad w marszu – FPL004 Unilteralne wahadło w wypadzie – PU001 Naprzemienne wahadło – PN001 Unilateralne wahadło w wypadzie do stania na jednej nodze – PU004 Skater z głębokim wypadem – DYN004 Ze stania na palcach do przysiadu – SQ004 12»Page 1 of 2
