← Rodzaj ćwiczeńĆwiczenia wzmacniające we wczesnych fazach rehabilitacji lub jako rozgrzewka Kontrlateralne uniesienie ręki i nogi w klęku podpartym – CC011 Utrzymanie funkcjonalnego wypadu – FPL006 Czynne napinanie łydki – CC001 Funkcjonalny wypad – FPL001 Grzbiety w leżeniu – odcinek piersiowy – CC010 Obwodzenie – mobilizacja kręgosłup szyjny – AKT008 Rotacja kegosłupa th w marszu – ROT002 Most utrzymanie – CC015 Most z uniesieniem nogi – naprzemiennie – CC016 Skrętoskłon przód-tył – CC019 Zasiali górale – ROT014 Most na jednej nodze – CC013 12»Page 1 of 2
