← Rodzaj ćwiczeńĆwiczenia wzmacniające we wczesnych fazach rehabilitacji lub jako rozgrzewka Grzbiety w leżeniu – odcinek piersiowy – CC010 Most z uniesieniem nogi – naprzemiennie – CC016 Most – utrzymanie z uniesieniem nóg – CC014 Most na jednej nodze – CC013 Pajacyki – CC017 Most utrzymanie – CC015 Obwodzenie – mobilizacja kręgosłup szyjny – AKT008 Czynne napinanie łydki – CC001 Kontrlateralne uniesienie ręki i nogi w klęku podpartym – CC011 Skrętoskłon przód-tył – CC019 Funkcjonalny wypad – FPL001 Rotacja kręgosłupa szyjnego – ROT010 12»Page 1 of 2
