Tag: chodzenie

Czy spacery są dobre?

Pytanie z grupy tych retorycznych 🙂 Wszyscy wiemy, że ruch jest pozytywny dla naszego ciała i ducha. Pomaga on zrelaksować się i wyciszyć, zwłaszcza jeśli…

Więcej

Chodzić, czy nie chodzić?

Podstawową funkcją naszego ciała jest chodzenie na dwóch nogach. To właśnie ta zdolność pozwoliła nam na podbój świata. Pamiętaj żeby codziennie chodzić. Dzięki temu Twój…

Więcej