W świecie, w którym większość dnia spędzamy siedząc – przy komputerze, za kierownicą, nad telefonem – ból pleców stał się niemal „normą”. Sztywność karku, ciągnięcie…
Miesiąc: lipiec 2025
Znasz to uczucie, kiedy zakładasz strój kąpielowy, patrzysz na swój brzuch i myślisz… „jeszcze nie teraz”? Albo gdy przesuwasz dłoń po skórze i czujesz, że…